Thẻ: Yoga

Một giờ với “Thủ lĩnh” của Yoga Sống khỏe

Sinh năm 1988, sở hữu hai bằng Cử nhân, một bằng thạc sĩ, là thành viên Liên đoàn Yoga Việt Nam ( Phó ban truyền thông), là trọng tài Giải vô địch Quốc gia Yoga 2018, 2019, là Chủ tịch HĐQT công ty CP Yoga Sống khỏe Việt Nam, là Phó ban tổ chức Festival […]

Sở hữu eo thon dáng gọn nhờ bài tập vặn xoắn siêu đơn giản

Sau một chuỗi ngày ăn Tết dài ngày, cân nặng cùng vòng eo kém thon luôn là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phái đẹp. Tuy nhiên, những động tác Yoga vặn xoắn đơn giản của dưới sự hướng dẫn huấn luyện viện Yoga Quỳnh Phạm dưới đây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu […]

X